连载中左右伸肱，以七为志；更作坐功，盘膝垂眦；口注于心，息调于鼻；定静乃起，厥功维备。”
“照着修炼试试。”
看完《易筋经》，虚竹立刻开始修炼，按照经书中的方法，开始操练自身内力。
双腿张开，头顶平举，微闭口，调整呼吸，含胸挺腰，蓄腹松肩，全身自然放松。
“第一式：韦驮献杵。”
“第二式：横担降魔杵。”
“第三式：掌托天门。”
“第四式：摘星换斗式。”
“第五式：倒拽九牛尾式。”
“第六式：出爪亮翅式。”
“第七式：九鬼拔马刀式。”
“第八式：三盘落地式。”
“第九式：青龙探爪式。”
“第十式：卧虎扑食式。”
“第十一式：打躬式。”
“第十二式：掉尾式。”
随着虚竹的修炼，他发现《易筋经》和北冥神功竟然没有冲突，反而有相辅相成的感觉。
一时间，无数天地灵气向虚竹涌来。
“破…！”
等到虚竹达到气势巅峰时，他怒吼一声。
“呼…！”
虚竹修炼结束，放下内功，吐出一口浊气。
“还真厉害。”
“刚修炼片刻，就突破到了四品武者的境界？”
“这么短时间，就跨越一个境界？”
“如果每天进步一个境界，岂不是飞快？”
“哈哈哈…！”
虚竹内心充满笑意，感受到力量的提升，有一种前所未有的强大感觉。
“踏踏踏…！”
“这阿朱的易容术真是了不起。”
站起身来，虚竹走向阿朱，轻轻撕下她脸上的伪装，露出乌黑亮丽的长发。
“怀中有佳人，绝世而独立。”
“一顾倾人城，再顾倾人国。”
第一次见到阿朱时，虚竹内心微颤。
只见阿朱拥有倾国倾城的容颜，肌肤白皙如玉，在月光下，宛如仙子一般。
即便身穿僧人服装，也掩盖不住她的绝世容颜。
“真是美丽的女子。”
“难怪乔峰会爱上她。”
虚竹看着阿朱，面庞光滑，忍不住咽了口水。
作为一个来自另一个世界的人，虚竹对美色颇有向往，第一次见到如此美丽的女子，不由多看了几眼。
“非礼勿视。”
虚竹立刻闭上眼睛，开始念经。
【叮，检测到宿主的忍耐力超过常人，获得特殊轻功奖励：踏雪无痕。】
虚竹脑海中传来系统的提示音。
“什么？”
“我只是控制住了内心的欲望，就能得到奖励？”
“这系统，还真是奇特。”
“是不是系统让我不要靠近女色？”
虚竹微微愕然，听到系统提示后，心中有些震惊。
“踏雪无痕，这个能力还挺不错的。”
